从清华数学系到NBA发展联盟：李昂的篮球教练逐梦之路

李昂高中时就读于东北师范大学附属中学，是学校篮球队的成员。同时，他还喜欢参加数学竞赛，并通过竞赛推荐考入清华大学数学科学系。在清华大学一年级时，他参加了中国大学生篮球联赛（阳光组），那是他球员生涯的巅峰时期。

大学毕业后，李昂在金融行业找到了一份工作。不过工作一段时间后，他还是想从事与篮球相关的行业。后来，他在大学跟随教练nba发展联盟球队参加夏季联赛吗，为国家男子篮球联赛（NBL）队做简单的视频剪辑。然而，没有职业球员经验，很难进入国内的教练行业。于是，在长辈的推荐下，李昂另辟蹊径，前往美国哥伦比亚大学攻读体育管理硕士学位。

在哥伦比亚大学读书期间，李昂向一位教授自荐，得到了在校篮球队实习的机会。第一年，他做了很多零工，并获得了参加教练组会议、与球队近距离接触的机会。第二年，他成为校队的助理教练。

李昂（右一）就读于哥伦比亚大学。照片由受访者提供

“当我第一次去哥伦比亚大学时，我对美国大学篮球一无所知。哥伦比亚是NCAA（美国大学体育协会）一级球队，我看到了各种各样的篮球风格。这让我和体制大开眼界。 ，而且我还学到了很多技战术方面的硬核知识。”

在美国留学期间，李昂感受到了中美篮球运动的巨大差异。他表示，美国的体育产业相对成熟，大学联赛球队在资金投入、硬件条件、教练装备、篮球运营等方面都领先很多。哥伦比亚男篮虽然不是NCAA一级球队的顶尖球队，但在规模上几乎与CBA球队相当。无论是比赛质量、战术内容还是球队资源，NCAA球队都遥遥领先于国内大学球队。

2018年学成归来后，李昂加盟北京首钢篮球俱乐部。前三年他参加了包括“雄鹰计划”在内的青训和预备队工作，随后两年半在球队担任助理教练。 CBA联赛。

李昂当时在北京首钢篮球俱乐部工作。照片由受访者提供

“非常感谢首钢俱乐部给我机会，我的篮球知识来自于美国大学，回国后我得到了练习的机会，特别是在训练安排和战术打法方面。在这个过程中，我也遇到了一些问题和困难，积累了经验。”李昂说。

在首钢俱乐部工作期间，李昂与时任俱乐部篮球运营总监、曾在多支NBA球队担任管理职务的里克·桑德有过多次交流。 2022-2023赛季，他再次萌生出国留学的想法。去年夏天nba发展联盟球队参加夏季联赛吗，在桑德的介绍下，李昂接触到了亚特兰大老鹰队，并受邀在NBA夏季联赛期间以类似于实习教练的身份工作三周。他对NBA球队的工作方法和流程有了更深入的了解。直观的理解。回国后，李安开始认真考虑新的个人计划，刻意储备一些在美国工作所需的技能和知识。

今年夏天，李昂再次收到老鹰队的短期邀请，前往美国。他也下定决心，要改变环境，出国闯荡一番。与他在哥伦比亚大学仓促行动不同，这一次他已经做好了充分的准备。他向美国和欧洲的俱乐部提交了多份简历，参加了多次面试，最终得到了老鹰队的正式合同，成为了科利奇。帕克是天鹰队（老鹰队 NBA 发展联盟附属球队）的助理教练。

李昂和他负责的球员。照片由受访者提供

李安希望自己的经历能为更多像他一样热爱篮球的年轻人提供一些新的想法和勇气。国内非职业球员如果想当教练，可以走与体制内教练不同的路。

“这在中国是一条新路，这种情况在美国也很常见。美国大约有一半的篮球教练是在职业球员退役后转型的，另一半就是这样成长起来的，比如纽约尼克斯队助理教练吉本泰辅身高只有1.6米左右，在NBA工作了十几年，篮球行业已经比较成熟，他可以在世界各地找到工作，相信会有越来越多的人接手。这条路径在 未来。”

李昂表示，国内篮球界有一个流行的观念：非职业球员不可能成为好教练。然而，很多优秀的外籍教练并没有参加过高水平的职业联赛。在他看来，当过职业球员的教练更熟悉更衣室的情况，有一些天然的优势。然而，影响教练执教水平的因素有很多，比如沟通能力、领导力、确立团队目标、通过视频剪辑展现自己的执教理念和逻辑等，而这些因素往往被国内教练所忽视。

有趣的是，李安成了后来者模仿的对象。前段时间，他收到了一封来自加州某大学就读大学生的电子邮件。这位同学也想成为一名篮球教练，请求指导。李昂建议他从大学联赛开始。

今年9月，李昂在天鹰队开启了执教生涯的新篇章。天鹰队的教练组有五人。球队的训练地点、技战术风格与老鹰队相同，主教练是老鹰队的助理教练。教练组的几位成员是分工协作的。李昂负责两到三名球员的个人训练。他还负责为五支对手球队总共十几场比赛准备赛前分析，包括视频编辑、球探报告、防守轮换和匹配等。因为他已经很长时间没有正式加入球队了，李昂需要熟悉自己球队的球员和对手。工作量不小。赛季开始后，他每天只能睡6个小时。

“在CBA两年多的压力不小，而且那个压力主要和输赢有关。现在我来到了美国，工作更加复杂，需要适应的地方也更多，而且挑战也更大了，希望能够多锻炼自己，不要为中国教练感到尴尬，现在的生活很充实，基本上是边工作边学习。”李昂说道。

李昂和教练组的同事们。照片由受访者提供

他坦言，教练行业竞争非常激烈。今年夏天他去欧洲寻找工作机会时nba发展联盟球队参加夏季联赛吗，也有很多美国教练在那里找工作。 “NBA不用说，美国大学球队之间的竞争也很激烈。在欧洲，有很多教练竞争月收入2000欧元的工作。我非常珍惜这个机会，想要国内的天花板级别教练做得很好，但人数太少，而且都是顶尖的，如果能形成良性竞争的话。就像在欧洲和美国一样国家，更多热爱篮球的人能够加入，教练的人才库会越来越大，整体水平也会逐渐提高，这对球员的发展也有好处。”

当他在欧洲时，许多外国教练向李昂寻求在中国执教的机会。在他们看来，在中国当教练收入更高，压力更小。为了锤炼和充实自己，李昂选择了“逆行”——加盟老鹰队后，他的工资比在北京首钢队时要低很多。

“我还年轻，还能再努力几年，”他说。