免会员看高清足/蓝直播，利物浦守门员训练新发现

随着利物浦季前赛的进行，目光敏锐的球迷们一直在寻找球队在阿恩·斯洛特的带领下取得进步的迹象。

上周，俱乐部的频道发布了一段球员重返训练场的视频短片，其中一张照片引起了人们的注意。在利物浦的守门员训练中，新任守门员教练法比安·奥特要求 21 岁的皮塔卢加戴上一副美国设计的训练护目镜。护目镜限制了视野，迫使人们进行更多的视觉跟踪或使用音频提示。

正如视频中所示，奥特热衷于鼓励他的球员在传球练习中“找到角度”和“不断扫描球场”，并且还使用降噪耳机来操纵感官信息——抑制音频提示并增加视觉焦点。

这对守门员有什么作用？训练护目镜旨在通过限制球员在特定训练中接收的感官输入量来提高球员的反应能力、手眼协调能力和技术技能。核心理念是，训练中的挑战越大，在比赛日重现这些动作就越容易。

埃及超级联赛 ZED FC 球队守门员教练穆斯塔法·迪达 ( Dida) 表示：“在我们的训练中英超最佳门将，我发现这些护目镜帮助守门员提高了反应速度并发展了更出色的技术，这对他们的表现至关重要。

“以我的经验来看，反复佩戴护目镜可以增强眼睛和大脑的核心肌肉记忆。这有助于球员提高反应和决策能力，最终在球场上取得更大的成功。”

与现代训练场上使用的一些尖端技术相比，该设备非常简单，成本低且收益高（不到 30 英镑/39 美元），并且已经在美国棒球、篮球和美式足球等多项运动中使用。

最重要的是，它们的使用是基于科学原理的。

奥特拥有欧足联守门员A级执照，并获得德国科隆体育大学现代足球守门员技能习得与训练博士学位，发表过多篇相关研究论文。

与此方法特别相关的是他 2021 年的论文，题为“你听到了什么？球场噪音对足球运动员传球表现的影响”，该论文概述了“负面”听觉条件的作用，这导致守门员传球速度比对照组慢。

2019 年，奥特与人合作撰写了《职业体育训练中的技能训练周期化》一文，讨论了修改任务（例如改变小型比赛的规则）或设备（例如使用非圆形球来提供不太可预测的弹跳模式）以在特定训练期间针对球员的某些技能的好处。

拥有学术背景的奥特一直致力于将科学理论付诸实践，在前任守门员教练约翰·阿赫特贝里执教15年后于今年夏天离开利物浦后，他将为利物浦的守门员执教工作带来全新的视角。

今年夏天，在美国队提前退出美洲杯之后，这位33岁的前美国国家男子足球队守门员教练缩短了自己的假期，加入了斯劳特的球队。

这名德国球员还曾在伯恩利、霍芬海姆和门兴格拉德巴赫执教过，在自己的祖国，他更像是一名球星英超最佳门将，尤其是在拜仁慕尼黑，上赛季英超最佳门将，拜仁门将曼努埃尔·诺伊尔和扬·萨默尔都戴上了这款护目镜。

拜仁慕尼黑守门员教练迈克尔·莱希纳将护目镜引入守门员训练

这些方法是由守门员教练迈克尔·莱希纳引入拜仁的，莱希纳以创新方法而闻名，在霍芬海姆执教期间就使用过这种护目镜。莱希纳还创立了数字平台“守门员发展”，该平台为职业和业余守门员提供资源和活动，迪达是该平台的形象大使。

迪达解释说：“俱乐部如果整合了这些创新工具，通常会发现他们的球员获得了竞争优势，尤其是在比赛的高压情况下。

“当你戴上这些护目镜时，它们会挑战你的视力，使你更难做出快速准确的反应，就像跑步时加重背心的阻力一样。当你戴着护目镜训练然后脱下它们时，你会感觉精神更加警觉和自信，好像挑战已经解除，你的反应更加敏锐。”

护目镜并不是现代守门员使用的唯一工具，今年夏天，萨默尔在 2024 年欧洲锦标赛期间也戴着训练眼镜，当时他与另一位守门员格雷戈尔·科贝尔一起随瑞士国家队出征。

斯洛特的前任尤尔根·克洛普对利物浦的训练方法持开放态度，并且在与具有新鲜创新想法的专家合作方面有着良好的记录。

界外球专家教练托马斯·格罗马克 ( ) 已经与俱乐部合作了五年，克洛普还请来了冲浪运动员塞巴斯蒂安·斯图特纳 ( ) 帮助球队在 2019-20 赛季前进行呼吸练习。最近，联合创始人尼克拉斯·豪斯勒 ( ) 和帕特里克·汉兹克 ( ) 一直在与利物浦合作，帮助他们提高罚球成功率——在球员的头部安装电极来测量大脑活动，帮助他们在罚球时达到“进入状态”的最佳心理状态。

格朗马克在利物浦工作了五年。

显然，斯劳特同样热衷于与各自领域的专家合作，以最大限度地提高生产力，而奥特的到来似乎将为利物浦的教练组注入新的活力。

他的守门员可能在训练中还没有对未来有清晰的愿景，但奥特对利物浦守门员体系的愿景已经开始。

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